便秘だぁ~

この話ばっかですが(><)

これこそ便秘?
今まで、出なくても苦しくないから
なんとも思わなかったけど
出なくて、、、少し苦しい。
これを便秘って言うんでしょうね。

野菜大好きで、よく食べます。
発酵食品も食べます。
特にストレスもなく・・・

便秘の原因がわからん(^^;)
何を試しても最初だけ。

あ~~ミドリムシサプリ購入したけど・・・
まぁ、ちょっと続けてみるかな。。。
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by miruku_59 | 2016-10-16 12:14 | 健康