老い?

その辺に、よくぶつかる・・・
食べ物を口にもっていくのにズレる・・・

これも老いなの?かな?
ひゃ~~~~(><)
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# by miruku_59 | 2016-09-06 12:58 | 健康

一生、叶わないかも

なぜ、あと3キロほどの体重が
減らせないんだろうか・・・
うぅ。。。
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# by miruku_59 | 2016-08-23 00:38 | 健康

暑くても・・・

こんなに暑くっても食欲がある。
それが・・・めちゃ、ある。
食べることしか楽しみがないの?ってくらい、ある!
おかしいんだろうか・・・
痩せたいのに(><)
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# by miruku_59 | 2016-08-05 20:26 | 健康

月一の糖尿病検診

糖尿病の定期検診の結果はこちら
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# by miruku_59 | 2016-07-23 19:52 | 健康

健康診断

今日は、旦那の会社からの健康診断だった。
身長、体重、採血、血圧
オプションで心電図と眼底検査 2000円。
結果は3週間後くらいかな?
明日は糖尿病の定期検診日。
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# by miruku_59 | 2016-07-20 21:33 | 健康

寒天

 こんないい物、忘れてた!
 すこぶる快便になりました。
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# by miruku_59 | 2016-07-14 04:42 | 健康

ほんとに痩せなきゃ!

あかんあかんあか~~ん!!
なんで、こんなに太るんだろう?
顔が白菜みたいだ。。。
もう、言葉に出して
自分を追い込まなきゃ痩せれないのかな?

絶対に、やせる~~~~!!
ただいま 56kg までになってしまった体重を
40kg台に戻すぞ~~
49kgでも40kg台だもんね(^^;)
よし!49kgまで減らすぞ~~!!
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# by miruku_59 | 2016-07-11 15:17 | 健康

歯医者さんへ

久しぶりに歯医者さんに行ってきました。
定期検診です。少し、行ってませんでした。
と、言っても前回の歯医者さんからは
二か月くらいしか経ってないかな。
旦那は、右上の奥歯がグラグラしてたので
抜いてもらったそうです。
あっという間に、抜いてもらったらしく
全く、痛くなかったそうです(@。@)
びっくりしてたら、歯科衛生士さんが
「うちの先生、抜歯がすごく早くて上手なんですよ~」
そう言われたらしいです(^^)あは



ところで・・・ずっと便秘です(><)
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# by miruku_59 | 2016-07-05 17:34 | 健康

新しい歩数計

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歩数計を落としてしまったので
また新しいカンタンな歩数計を買いました。
今度は落とさないよう、気を付けます!
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# by miruku_59 | 2016-07-01 17:21 | 健康

朝の血圧

深夜にドカ食いしなければ
朝の血圧はマシな気がするなぁ・・・
やっぱ、食べることとも関係あるのかな?血圧って。
体重を減らせば、少しは下がるんだろうなぁ・・・

この前、夫婦げんかした時 191くらいだった。
(@。@)こわぁ~~~
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# by miruku_59 | 2016-06-29 11:23 | 健康

久しぶり

汚い話ですが(><)
ほんと、久しぶりに コロコロ君から卒業した。
ビオフェルミン、効いてるのかな?
飲み始めて10日目くらいかな?
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# by miruku_59 | 2016-06-24 20:13 | 健康

おなかのために

     これ、飲んでみよう・・・
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# by miruku_59 | 2016-06-15 02:54 | 健康

なぜかな?

汚い話ばっかだけど。。。
快便ではない。
なんでかなぁ?かたい。

新ビオフェルミンっていいのかなぁ?
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# by miruku_59 | 2016-06-10 07:40 | 健康

毎日、飲んでます!

毎朝、デトックスウォーター飲んでます。
500ccは、チト辛いので
250cc飲んでます。
レモンとお塩の味が、何も入ってないお水よりは
全然、飲みやすいですね~。
そのおかげかな?
毎日、便通はあるのですが・・・
まだまだ快便とまでは行きません。
でも、少しでも お腹の中をスッキリさせなきゃね!
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# by miruku_59 | 2016-06-03 22:51 | 健康

少しづつ

少しづつだけど便秘が改善されてる気がする。
まだまだ快便ではないけれど(><)
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# by miruku_59 | 2016-05-31 10:09 | 健康